Under 2017 har jag fortsatt att utvecklas inom löpning samtidigt som löparglädjen har vuxit sig större. Men året började inte

För ett tag sedan var jag på Löplabbets testcenter i Stockholm för att få feedback på min löpteknik. Jag vet

Efter att jag klarat målet lika många lopp som min ålder valde jag att ändå fortsätta springa de lopp som passade.

Igår var jag i Stockholm för ett träningspass lett av Mårten och Malin Nylén. Det var Abilica och Spaltpr som

Då var det en vecka sedan jag klarade mitt mål, 37 lopp på ett år. Jag fick frågan vilket av

Höstens tuffaste lopp är helt klart Höstmilen. Första 6 km består av en böljande "lättlöpt" grusväg. Därefter börjar loppet på

För ett tag sedan fick jag ett mail från Alpro som väckte mitt intresse. De undrade om jag som ofta

I går arrangerade Oya och jag LöparLördagDeluxe för tredje gången. Den här gången höll vi till på Villa Fridhem strax

Jag gillar att köra löpstyrka med kroppen (och en box/bänk/stabil stol) som redskap, här kommer två filmer där jag delar

Igår var jag i Stockholm över dagen för ett långpass med fartökningar. Passet började med en jogg på 3 km