Elminas löparblogg
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
LöpningÖvningar

Dagens löpstyrka

Efter en vecka i fjällen känns det som om benen har fått sitt, det är styrketräning att åka utför, springa i snön och putta på barnen till liften. Idag hade jag krafter till ett löpstyrkepass, i filmen ser du några av övningarna.

Kläderna kommer från Newline löparkollektion.

Vill du se fler löpstyrkeövningar så kan jag rekommendera dig att följa @varrusetinorrkoping, där kommer jag att lägga upp flera med jämna mellanrum.

Annons

Lämna en kommentar

Annons
Annons