Nytt löparsällskap

Den här helgen har varit tävlingsfri men för den sakens skull inte träningsfri. Imorse sprang jag en kuperad mil med cyklande sällskap av den nyblivne 7 åringen i familjen och igår hade jag också sällskap av 5,5 åringen som precis fått ta över storebrors cykel, och det innebär att det är mycket lättare att cykla snabbt och även orka cykla längre sträckor. För första gången var det vi två som hade egentid, så värdefullt och precis vad Einar behövde efter att storebror fått mycket uppmärksamhet i o m hans födelsedag.

Jag sprang 14 x 400 meter i vår park (och Einar höll ungefär samma tempo på cykeln). Einar hade stenkoll på hur många varv jag hade kvar och såg till att jag drack vatten med jämna mellanrum. Det är kul att få en ansvarsuppgift. Sedan avslutade vi med häng på lekplatsen.