Mammaträning i tv-showen, Hur tränar du?

Igår sändes avsnitt 5 som anglade om mammaträning i Tv showen Hur tränar du?

Några minuter in i programmet visar jag först några aktiveringsövningar, sedan i steg 2 tipsar jag både om en övning som de flesta bebisar gillar samt två mammavänliga pulshöjare.

jare.