Övningar 7 år sedan Löpstyrka i 2 videofilmer Jag gillar att köra löpstyrka med kroppen (och en box/bänk/stabil stol) som redskap, här kommer två filmer där jag delar Läs mer
ÖvningarStyrketräning 7 år sedan Träningsprogram i trappor På semestern har man chans att vara kreativ i sin träning. Här valde jag att utgå från en trapp och Läs mer