Löpning 8 år sedan Att sikta högt Jag brukar titta som tätt sätta upp mål för min träning, senaste målet jag hade var att klara av sex Läs mer
ÖvningarStyrketräning 8 år sedan Träningsmål januari I morse körde jag mitt första styrkepass på flera veckor. Även om jag kände mig svagare mot vad jag brukar Läs mer