Här kommer 8 tips på intervallpass För samtliga pass rekommenderar jag ca 15 min uppvärmning och 10 min nedjogg. Kommentera
Här kommer tre tips för dig som bor i Norrköping. På lördag anordnar ICA Smedby Barnens Vasalopp. Det vill vi
En vanlig fråga som en dietist får svara på handlar om sötsug och hur man blir av med det, jag
En fråga jag ofta får är hur man ska äta för att hålla vikten eller gå ner i vikt. Här
Den här tiden på året händer det ofta mycket kul! Först vill jag tipsa om duktiga Malin "Microboss" Anderssons satsning
Än så länge har jag motivation och inspiration till min löpträning. Men jag vet att jag om ett par veckor
