I dag kör vårschemat på Nordic Wellness igång. Precis som i höstas kör jag RPM, ett kort men högintensivt cykelpass.
De senaste veckorna har jag börjat öva in ny koreografi till RPM 71. Jag har inte haft några pass på
Den här påskafton startade med att jag körde en ny release av RPM® på Nordic Wellness Mirum Galleria. RPM® är träning
Jag vaknade med fruktansvärd träningsvärk i låren, det blir lätt så när man inte tränat på länge. Det värsta är
