Lugnare träning

Nu är jag inne på min min tredje lugna vecka och jag börjar bli rätt sugen på att träna lite tuffare. Samtidigt går det rätt snabbt att vänja sig vid lugnare träning. Planen är att december ut ska vara lugn och jag tror att det är viktigt att längta till tuffare träning. Dessutom känns kroppen helt annorlunda på morgonen efter min lugna period vilket tyder på att jag var rätt sliten i höstas. De senaste dagarna har jag åkt ca 10 km längd och känt mig frustrerad över att det går så långsamt. Jag gillar inte att bli omkörd. Därför var löpsuget stort imorse när jag begav mig ut på den kuperade milen. Snön är hårt packad så det går utmärkt att springa bredvid spåret. 

Merrell All Out Terra Ice ger bra grepp på det delvis hala underlaget.

Vi blir kvar här i en vecka till, så tillbaka i Norrköping på barmark (?) blir det enklare för snabbare löpning. Annars har jag ju alltid mitt löpband för intervaller. Då startar jag även min träning inför Stockholm Marathon.