Mot varmare breddgrader

För en dryg månad sedan när jag vann Topploppet så var första priset en resa till Portugal. En vecka var dock för lång tid för mig att ta ledigt så jag åker en långweekend tillbaka på onsdag kväll. Det är Korpens vecka och bollspelstema men jag är mest sugen på att träna morgonyoga och springa i pinjeskogen. Förra året hade jag en underbar vecka, och inte trodde jag då att jag skulle åka tillbaka så snart igen. 

Gårdagens intervaller gav trötta ben idag, jag sprang 7 st 1 km:s intervaller i skogen, ett pass jag ofta kör när jag inte riktigt är sugen på att pressa mig, i skogen går det inte att springa lika fort som på asfalt. Ibland struntar jag t o m i att ta med mig GPS klockan utan springer bara fortare i drygt 4 min, saktar ner i en minut eller när jag känner mig återhämtad för att sedan öka farten igen.