.recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}
Elminas löparblogg
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Styrketräning

Kvällens styrkepass, ny och gammal inspiration

Kvällens styrkepass blev inspirerat av Instagram, först körde jag fotträning med tips av @rundaymonday och sedan testade jag @ztrongway balansövningar för löpare. Bra uppvärmningsövningar inför följande övningar som jag instruerade på ett träningsevent för några år sedan. Bra att lägga upp träningspassen på bloggen, annars har jag glömt dem.Nutrilett Elmina 0516-246

Foto taget förra veckan av Joakim Folke

Annons

Lämna en kommentar

Annons
Annons