Elminas löparblogg
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Styrketräning

Träningen under hektiska dagar

Den här tiden på året brukar många ha fullt upp, så också vi. Skolavslutningar, förskolefester, kalas mm, hektiskt men kul. Det är inte bara på fritiden det är intensivt, betyg ska sättas, omdömen ska skrivas och roligheter till 9:ornas avslutningsmiddag planeras. Om 14 dagar har jag semester, det är efterlängtat.

Jag är expert på att ändå hitta tid till träning, idag körde vi ett lekplatsträningspass med fokus på ben. Det var återigen länge sedan jag tränade ben så träningsvärken kommer att infinna sig, ingen tvekan.

Eftersom jag är själv med barnen hela långhelgen, och inte hinner träna varken tors eller fredag får jag passa på att träna ett tuffare pass imorgon, den enda tiden som jag kan då är kl 20:00, en tid jag inte gillar att träna på men när jag har bestämt mig så blir det ofta så. Det gäller att inte fundera för mycket och känna efter. Hoppas att inte träningsvärken är så hemsk då.

IMG_4791  IMG_4793 IMG_4794 IMG_4795  IMG_4797

Annons

Lämna en kommentar

Annons
Annons