Återhämtningspass

Den värsta stelheten har lagt sig efter Göteborgsvarvet och kroppen känns ganska återhämtad så jag tog ett riktigt långsamt och kort pass med joggingvagnen. Jag vet många som säger att de har svårt att springa långsamt men för mig har det aldrig varit några problem att hålla 6-7:00 tempo som omväxling, framförallt inte med joggingvagn och en ganska tung 3 åring i den. Det var Estrids förslag att hänga med och då kunde jag inte säga nej, det är en mysig stund tillsammans.

Jag har testat olika köparklockor och en av dem är en riktig nördig klocka, Garmin Forerunner 635, jag förstår inte ens hälften av alla funktioner men jag blir nyfiken på att lära mig mer om vertikal rörelse och steglängder.

Imorgon bitti kör jag ett lite snabbare pass utan sällskap och sedan blir det vila inför Vårruset på torsdag. Jag längtar redan nu till löparfesten!