Nu är det klart att Barnvagnsbootcamp börjar torsdagen den 31 mars kl 10:30-11:30.
Första kursen är fem torsdagar och priset är 490 kr.
För anmälan eller frågor kontakta barnvagnsbootcamp@gmail.com
Här kan du läsa mer om tidigare Barnvagnsbootcamp.
Vanliga frågor:
Fråga: Vad händer om det ösregnar ner?
Svar: Om det ösregnar från alla håll så flyttar vi fram kurstillfället. Ni meddelas via mail och/eller Föräldrafitness på Facebook. Ni garanteras 5 kurstillfällen.
Fråga: Går det att köra min trehjuliga vagn?
Svar: Ja, där vi kör är marken ganska jämn. Det enda jag avråder ifrån är paraplyvagnar.
Fråga: Hur kommer du att lägga upp passet?
Svar: Min tanke är att tempot ska vara ganska högt, rask promenad i uppåtlut. Styrkeövningarna går att individualisera, så att alla får en lagom vikt som utmanas under kursens gång. Halva passet består av styrkeövnigar och halva passet rask promenad.
Fråga: Vilken ålder är lagom på barnet?
Svar: Från 2-3 månader och uppåt. Rekommendationen är att du hra fått klartecken från MVCs efterkontroll.
Fråga: Hur bör jag förbereda mig?
Svar: Se till att ditt barn är mätt inför passet, du får självklart stanna/pausa om barnet vill äta. Förhoppningen är att barnet kommer sova gott i den friska skogsluften!
Fråga: Vad behöver jag ha med mig?
Svar: En matta eller handduk att ligga på samt vattenflaska. Ha på dig en bra sportbh och bekväma kläder och skor.
Vilken häftig ide!
Tack! Ett bra sätt att träffa andra mammor