Övningar Styrketräning Uteträning

Träningsprogram med Casall Multi Balance Trainer

Detta är ett annonssamarbete med Svenskt Kosttillskott som inte bara säljer tillskott utan även träningsutrustning från Casall.

Jag tränar gärna med träningsband liknande TRX. Casalls Multi Balance Trainer känns stabil (rejäla band) och skön att hålla i. Längst ned i inlägget kommer en video på övningar du kan köra.

Fört en uppvärmning där jag stretchar ut ryggen ordentligt. Sprinthopp, en utmaning för balans, flås och styrka. Och tar ut övningen stretchar den ut höftböjaren bra.
Mycket tuffare övning än vad den ser ut.Skakig sidoplanka.


Du kanske också gillar

2 Kommentarer

  • Svara
    MarathonEmma
    2 juli, 2017 at 10:55

    Jag gillar också trx. Väldigt smidigt! 🙂 Kul att svenskt kosttillskott utökat sitt sortiment också.

    • Elmina Saksi
      Svara
      Elmina Saksi
      4 juli, 2017 at 09:32

      Kanske det bästa träningsredskapet!

    Lämna en kommentar