Energibars medeller utan linfrön
3 dl havregryn
1 dl sesamfrön
2 msk linfrön eller chiafrön
1 dl hackade dadlar
1 tsk kanel
1 krm vanilipulver eller 1 tsk vanlijsocker
1 msk honung
2 ägg
Blanda väl och tryck ner blandningen (hårt) i en bakplåtsbeklädd brödform.
Grädda ca 20 min i 150 grader.
Vänta en stund innan du skär till bitar med en vass kniv.